जिन लोगो को क्रोध आता है

* जिन लोगो को क्रोध आता है , और उसके कारण ब्लड प्रेशर ,
तनाव , डिप्रेशन से घिरे हुए रहते हे , थके थके हुए रहते
है , जिनको उत्साह नहीं है अपने
जीवन के प्रति , ह्रदय या फिर सरदर्द
की समस्या सताती रहती है ,
तो ऐसे लोगो को घर में उत्तर की और
ही रहना चाहिए , सोते समय सिर दक्षिण
की ओर , अँधेरे न हो कमरा , सूर्य का प्रकाश जरुर
आना चाहिए । ऐसे लोगों के कमरे में दक्षिण-पूर्व
की सिह में एक ऐसा स्थान जरुर होना चाहिए
जहा रात के 8 से 11 बजे के बीच
दीपक जलाया जा सके और उसके सामने बैठकर ध्यान
कर सके । यह ध्यान रखें की वहा कोई
भी भगवान् की चित्र
नहीं हो , साथ छोटा सा हवन कुण्ड
भी रख ले ही आसानी से
पूजा की सामग्री वाली दुकानों पर
मिल जाता है , इस छोटे से हवन कुण्ड में आपको सुबह और
शाम गुग्गल को कपूर के साथ मिलकर जलानी है ।
इस उपाय से तनाव , सरदर्द , मानसिक चिंताए , क्रोध कम
होता चला जायेगा , आप अपने अन्दर एक उत्साह महसूस
करेंगे जीवन को लेकर , व्यवहार में अच्छा बदलाव
भी आना शुरू हो जायेगा और काम से
भी जी भी नहीं चुरा पाएंगे
। साथ में जिन लोगो को ब्लड प्रेशर से सम्भंदित
बीमारियाँ रहती है उनको यह उपाय
जरुर करना चाहिए ।